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UNA ENFERMEDAD LLAMADA VACACIONES

UNA ENFERMEDAD LLAMADA VACACIONES

Pasar del estrés cotidiano al relax y el ocio ocasiona unos cambios hormonales y del sistema nervioso que llevan a algunas personas a enfermar cada año durante las vacaciones. Programar un aterrizaje suave, reservar tiempo para el disfrute personal y cuidar la dieta pueden evitarlo
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CONTROLA EL PESO EN VACACIONES FÁCILMENTE

CONTROLA EL PESO EN VACACIONES FÁCILMENTE

Cuando estás de vacaciones es fácil dejarte llevar y abandonar todo lo que sabes sobre comer saludablemente. Pero por lo general esto te llevará a tener que enfrentar una terrible realidad al volver a casa: los pantalones ya no te cierran como antes. 
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RECONOCE Y EVITA UN GOLPE DE CALOR

RECONOCE Y EVITA UN GOLPE DE CALOR

RECONOCE Y EVITA UN GOLPE DE CALOR En estas épocas de calor intenso y alta humedad es importante saber reconocer las señas del organismo para prevenir un golpe de calor, pues estos pueden ser mortales.
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TERMOTERAPIA: EL CALOR COMO TRATAMIENTO

TERMOTERAPIA: EL CALOR COMO TRATAMIENTO

La termoterapia es la aplicación de calor con fines terapéuticos. Existen diversas formas de aplicar este calor y, en general, lo que se busca es un efecto sedante, relajante.
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HUMIDIFICADORES: TIPOS Y USOS

HUMIDIFICADORES: TIPOS Y USOS

CLASES DE HUMIDIFICADORES Y SUS UTILIDADES. Explicaremos un elemento del que no se habla mucho hasta que nos lo recomienda el pediatra: el humidificador. Este dispositivo es un elemento muy sencillo
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COMO SOBREVIVIR A LOS EXCESOS NAVIDEÑOS

COMO SOBREVIVIR A LOS EXCESOS NAVIDEÑOS

13 CONSEJOS PARA SOBREVIVIR A LOS EXCESOS NAVIDEÑOS Con las Navidades llegan los mazapanes, los turrones, las  comidas familiares, las copitas... ¡y los kilos! 
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EJERCICIO FÍSICO: ALGO MAS QUE QUEMAR CALORÍAS

EJERCICIO FÍSICO: ALGO MAS QUE QUEMAR CALORÍAS

EJERCICIO FÍSICO: ALGO MAS QUE QUEMAR CALORÍAS. Por supuesto, el ejercicio físico permite quemar calorías y como consecuencia de ello favorece la pérdida de peso,   
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LAS VITAMINAS Y EL DESARROLLO DE LOS NIÑOS

LAS VITAMINAS Y EL DESARROLLO DE LOS NIÑOS

¿Son buenas las vitaminas para los niños? Las vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento del organismo, sobre todo, durante el crecimiento a lo largo de la infancia
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¿CUANTO PELO SE NOS CAE AL DÍA?

¿CUANTO PELO SE NOS CAE AL DÍA?

Llega el otoño y nos damos cuenta de que perdemos más cabello de lo habitual... ¿Cuándo debemos preocuparnos?
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LA DERMATITIS ATÓPICA: SIGNOS, CAUSAS Y PREVENCIÓN

LA DERMATITIS ATÓPICA: SIGNOS, CAUSAS Y PREVENCIÓN

La dermatitis atópica es más común en los niños, aunque puede afectar a cualquiera.Cuando el niño crece y llega a la adolescencia, la dermatitis atópica suele mejorar o incluso desaparecer, aunque la piel sigue siendo seca y se irrita e inflama fácilmente.
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